Wassergymnastik

Das Training im Wasser entlastet nicht nur die Gelenke und stärkt die Muskulatur, sondern trainiert auch das Herz-Kreislaufsystem und regt den Stoffwechsel an.

Weiters wirken sich die abwechslungsreichen Übungen positiv auf die Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Koordination aus.

Dies ist ein gutes Training für die Sturzprävention.

 

In der kleinen Gruppe macht die gemeinsame Bewegung Spass und darum sind neue Teilnehmer egal welchen Fitnesslevel willkommen.! :-)

 

WO?

Hotel CRESTA in Tschagguns

(Zelfenstrasse 2, neben SPAR)

 

WANN?

Dienstag, 09:15 bis 10:00 Uhr

   mit David Engstler

 

 

KOSTEN?

WEIHNACHTSBLOCK - 2019

   10 Einheiten - EUR 120,- (inkl. Hallenbadmiete)

   Mo 16.12. / Mo 23.12. / Mo 30.12. / Di 07.01. / Di 14.01. / Di 21.01. / Di 28.01. / Di 04.02. / Di 11.02. / Di 18.02.


OSTERBLOCK - 2020

   7 Einheiten - EUR 84,- (inkl. Hallenbadmiete)

   Di 25.02. / Di .03.03. / Di 10.03. / Di .17.03. / Di 24.03. / Di .31.03. / Di 07.04.


Es ist aber auch die Teilnahme einzeln möglich.

   EUR 15,- / Einheit (inkl. Hallenbadmiete)